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营养的黄芪粥

2018-10-12 18:20:25

主料

黄芪 :20

辅料枣(鲜) :20 粳米 :30

具体步骤第一步粳米洗净,浸泡2小时。黄芪用清水洗净。第二步将黄芪放入汤锅中,水量宜多。将黄芪放入汤锅中,水量宜多。第三步转中火煲30分。将煮好的黄芪汁倒入砂锅中。第四步放入红枣。盖锅盖,大火煮滚。第五步将双筷子架在砂锅边上,再盖锅盖,边大火煲粥,边时不时搅拌一下第六步见到粥已粘稠,即可关火。

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