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夏季丰胸食疗中医推荐15种吃法

2019/10/13 来源:杭州信息港

导读

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夏季丰胸食疗中医推荐15种吃法

爱美!这是女性永远关注的话题,丰胸成为大美女都是想做的事,但不容易,古方中医养生表示:乳房的发育与饮食有着密切的关系,夏季丰胸食疗中医推荐15种吃法,吃出美乳。  1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。  2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。  3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。  4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育  5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。  6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。  7、牛奶炖鸡--以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。  8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。  9、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。  10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。  11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。  12、也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。  13、酒酿蛋--把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果。  14、蜂皇浆--连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

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